ОРВИ – самые часто встречающиеся инфекционные болезни в мире. В среднем ребенок болеет острыми респираторными инфекциями от 2 до 12 раз в год, особенно это актуально в период с осени по весну.
Советы по уходу за ребенком, который болеет.
После постановки специалистом диагноза и назначения лечения, ребенку нужно создать комфортные условия для выздоровления.
Постельный режим дома при ОРВИ у ребенка обычно не используется, в обиходе под ним понимается «домашний» режим – один из ключевых аспектов ухода за часто болеющим ребенком. Нет необходимости заставлять ребенка лежать целый день, однако покой позволяет организму сосредоточиться на борьбе с болезнью и восстановлении сил.
Больному нужен свежий воздух, для чего производится периодическое проветривание комнаты. Это снижает концентрацию вирусов в помещении.
Во время болезни стоит ограничить контакты ребенка с другими людьми, чтобы предотвратить распространение инфекции. Это особенно актуально для ОРВИ, которые легко передаются воздушно-капельным путем. Постарайтесь не допускать общения с другими детьми и взрослыми, пока ваш ребенок не выздоровеет. Также следите за тем, чтобы члены семьи соблюдали правила гигиены и мыли руки после прогулок, контактов с возможными носителями инфекции, прикосновения к животным, перед приемом пищи и после посещения туалета.
Питание. Во время болезни аппетит у ребенка может снижаться, лучше предлагать ему легкую и питательную еду. Важно, чтобы рацион ребенка был разнообразным, получал все необходимые вещества и витамины. Убедитесь, что больной кушает фрукты, овощи, бульоны. Избегайте полуфабрикатов, жирной, жареной пищи и лишних сладостей. Не старайтесь его насильно кормить, ведь на усвоение пищи расходуются силы, которые ребенок мог бы потратить на борьбу с болезнью. После выздоровления аппетит восстановится, и организм быстро придет в норму. Также не забывайте о достаточном количестве жидкости: вода, морсы, компоты и травяные чаи помогут предотвратить обезвоживание и поддержать иммунную систему.
Прогулки полезны для выздоровления, но только если состояние ребенка позволяет выходить из дома. Если ребенок вялый, капризный, жалуется на слабость, то лучше этого не делать. Зимой, в безветренную погоду, если нет высокой температуры тела и ребенок чувствует себя достаточно хорошо, можно выйти на короткую прогулку.
Свежий воздух и солнечный свет способствуют улучшению настроения и укреплению иммунной системы. При этом избегайте мест с большим скоплением людей, чтобы не подвергать ребенка риску повторного заражения. Если на улице сильный мороз или ветер, лучше перенести прогулку на более благоприятное время. С маленькими детьми можно гулять на балконе или террасе.
Берегите себя и будьте здоровы!