25 февраля 2025, 13:00
Что влияет на снижение иммунитета?
С 24 февраля по 2 марта Минздрав РФ проводит неделю поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета – 1 марта).
Предназначение иммунной системы – охрана организма человека от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Что влияет на снижение иммунитета:
- Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
- Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
- Неблагоприятная окружающая среда;
- Неправильное несбалансированное питание.
Фотографии
