Правила безопасности во время посещения крещенских купелей

Призываем жителей и гостей Усть-Кубинского округа соблюдать меры предосторожности во время посещения крещенских купелей. 
⁣
Напоминаем об элементарных правилах безопасности:
⁣
во избежание несчастных случаев не стоит самостоятельно устраивать проруби на водоемах, а рекомендуем воспользоваться местами специально подготовленными и оборудованными службами безопасности;
рекомендуем погружаться не более чем на 1-2 минуты;
до проруби необходимо идти в обуви (важно, чтобы подошва была нескользкой);
после купания необходимо растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий напиток;
ни в коем случае не входить в ледяную воду после принятия спиртного (так как алкоголь быстрее способствует переохлаждению и дает большую нагрузку на сердце);
при наличии сердечно-сосудистых заболеваний отказаться от купания в ледяной воде.
⁣
Будьте осторожны! Берегите себя и близких!
⁣
- Протокол №1 проведения заседания комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности Усть-Кубинского муниципального округа от 13.01.2023 г. https://docs.yandex.ru/docs/view?url=ya-mail%3A%2F%2F181551359978373259%2F1.2&name=КЧС1.pdf&uid=1629938968&nosw=1