В Усть-Кубинском районе - 11 народных тренеров

Они объединяют тех, кто занимается физкультурой и спортом, кому интересны занятия с профессионалом, кто выбрал здоровый образ жизни.

Вот, например, Валентина Егарева ведет фитнес-занятия с элементами калланетики, пилатеса, стретчинга, йоги.
Такие упражнения снимают психоэмоциональное напряжение, улучшают координацию, укрепляют мышцы.

Напомним, народные тренеры работают в рамках федеральной программы «Спорт - норма жизни» нацпроекта «Демография».